正しく筋肉のついたバランスの良い身体はアンチエイジングにも効果があるそう。パワーリフティング世界チャンピオンの浅間さんが、目的に合った効果的な筋力トレーニングをマンツーマン指導してくれます。腰痛や関節痛でお悩みの方、生活習慣病予防やダイエットをお考えの方、ダンベル体操やチューブ体操などの個人・団体レッスンを受けたい方にピッタリ!もちろんパワーリフティングの大会出場を目指す方にも丁寧に指導してくれます。ほか高齢者の筋力向上にも力を入れているとのこと。アットホームな雰囲気ですので、一度見学されてみては。